ประโยชน์ดีๆ-ของฟักทอง
การทานฟักทองนั้นมีประโยชน์ ฟักทองเป็นไม้เถาเลื้อยไปตามดิน มีมือสำหรับยึดเกาะ ลำต้นอวบน้ำ ผิวเป็นร่องตามยาว มีขน ส่วนที่ใช้เป็นยาคือเมล็ดแก่ ค่ะ
ฟักทองนั้นมีสรรพคุณทางยา คือ ขับพยาธิตัวตืด พยาธิไส้เดือน ขับปัสสาวะ แถมการทานฟักทองยังทำให้ขับถ่ายดี ผิวสวยอีกด้วย
********************************
แล้วเคยทำสปาผิวด้วยฟักทองกันไหมค่ะ มาลองทำกันไหมค่ะ
เตรียมของกันดีกว่าค่ะ
- โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/4 ถ้วย
- น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ
- เนื้อฟักทองต้ม 3 ช้อนโต๊ะ
มาเริ่มทำกันเลยค่ะ
1. หั่นฟักทองที่ต้มแล้วเป็นชิ้นเล็กๆ และบดละเอียด
2. เติมน้ำผึ้งและโยเกิร์ตลงไป ผสมให้เข้ากันค่ะ
3. หลังจากนั้น เราก็มาเตรียมน้ำอุ่นให้พร้อม
4. นำส่วนผสมที่ได้ทาใบหน้าและทั่วลำตัว ทิ้งไว้ 10-15 นาที
หากทำได้ ควรแช่ตัวลงในน้ำอุ่นอีกสักนิด แล้วอาบน้ำได้ตามปกติ หรือเปิดน้ำอุ่นก็ได้นะค่ะ หากไม่มีอ่างอาบน้ำ ^^ หลังจากนั้นแล้ว เช็ดตัวให้แห้ง บำรุงผิวด้วยครีมหรือโลชั่นอีกสักหน่อย มันช่างดีงามพระรามแปด จริงๆ ค่ะ
ใครจะรู้ฟักทองอุดมไปด้วยวิตามินซี อี เอ โพแทสเซียม อัลฟ่า สังกะสี เบต้าแคโรทีน ฯลฯ เอมไซม์ฟักทองช่วยป้องกันและปกป้องผิวจากรังสีความร้อน แสงแดดและสารเคมี อีกทั้งเปลือกฟักทองยังมีสรรพคุณลดการเกิดสิว ลดการอักเสบของผิว และเหมาะกับสาวผิวบอบบางอีกด้วย
